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18,7%, hein??

Então, fiz a avaliação física na academia e um número me surpreendeu ABSURDAMENTE. hehehe

Ainda acho que o moço mediu errado, mas enfim, ele determinou que o meu indice de gordura corporal esta em 18,7%. O índice normal é 21%, e quando operei o estômago, meu índice era 41%…

Será que pode ser que meu índice está mais de 2% abaixo do ideal?

Bom, de qualquer forma, fiquei contente e “bora” malhar para melhorar ainda mais… hehehe

bjos,

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